Recept: Tonijnwrap met avocado

Meer recepten in de categorie:

Overig, Overig

Recept informatie

Bereidingstijd:
15 minuten
Aantal personen:
4

Ingredi├źnten

1 avocado, in dunne plakken
1 eetlepel citroensap
2 wraptortillas (pak 4 stuks)
1/2 bakje tonijnsalade (250 g)
8 plakjes fricandeau
2 bosuitjes, in ringetjes
1 zakje rucola (sla, 30 g)
3 eetlepels olijfolie

Bereidingswijze van het recept

  1. Avocado besprenkelen met citroensap en op smaak brengen met zout en peper.

  2. Grillpan verhitten.

  3. Tortilla's dik bestrijken met tonijnsalade.

  4. Fricandeau, avocado, bosuitjes en rucola erover verdelen.

  5. Over rucola 1 el olie druppelen.

  6. Tortilla's stevig oprollen en buitenkant bestrijken met rest van olie.

  7. Wraps op vouwnaad in grillpan leggen en in 2-3 min.

  8. lichtbruin grillen, halverwege keren.