Recept: Exotische wraps

Meer recepten in de categorie:

Overig, Overig

Recept informatie

Bereidingstijd:
20 minuten
Aantal personen:
4

Ingredi├źnten

1 eetlepel zonnebloemolie
350 g half-om-halfgehakt
1 zak Chinese groentemix (400 g)
1 blikje tomatenpuree (70 g)
4 eetlepels zoete chilisaus (flesje 250 ml)
2 bananen
1 mango
2 pakken wraps (260 g)

Bereidingswijze van het recept

  1. In braadpan olie verhitten.

  2. Gehakt in ca.

  3. 3 minuten rul bakken.

  4. Groentemix toevoegen en ca.

  5. 3 minuten meebakken.

  6. Tomatenpuree 1 minuut meebakken.

  7. Chilisaus en 50 ml water toevoegen.

  8. Geheel ca.

  9. 3 minuten zachtjes laten sudderen.

  10. Bananen pellen en in plakjes snijden.

  11. Mango schillen en vruchtvlees in blokjes snijden.

  12. Wraps verwarmen volgens gebruiksaanwijzing en vullen met gehaktmengsel en fruit.

  13. Wraps oprollen en direct serveren.