Recept: Wraps met vegetarische nuggets
Recept informatie
Bereidingstijd:
15 minutenAantal personen:
4Ingrediënten
2 avocado's
3 tomaten
1 eetlepel citroensap
1 teentje knoflook
3 eetlepels zonnebloemolie
2 bakjes Tivall nuggets (180 g)
1 pak wraptortillas (4 stuks)
1 zak gemengde sla (200 g)
3 tomaten
1 eetlepel citroensap
1 teentje knoflook
3 eetlepels zonnebloemolie
2 bakjes Tivall nuggets (180 g)
1 pak wraptortillas (4 stuks)
1 zak gemengde sla (200 g)
Bereidingswijze van het recept
Avocado's halveren, pit verwijderen en vruchtvlees in stukjes snijden.
Tomaten schoonmaken en in blokjes snijden.
Avocado met citroensap, helft van tomaatblokjes en zout en peper naar smaak door elkaar scheppen.
Knoflook erboven uitpersen.
In koekenpan olie verhitten.
Nuggets in 3 min.
goudbruin bakken.
Wraps in magnetron volgens gebruiksaanwijzing verwarmen.
Wraps met sla, nuggets, tomaten en avocadosalsa beleggen.
Wraps aan 1 zijde dichtvouwen en oprollen.
Rest van sla met rest van tomaat en avocadosalsa ernaast serveren.